Задание 42635 ЕГЭ по профильной математике

Груз массой 0 ,16 кг колеблется на пружине. Его скорость изменяется по закону , где t— время с  момента  начала колебаний, Т= 12 с — период колебаний ,= 0,5 м /с . Кинетическая энергия Е (в джоулях ) груза вычисляется по формуле , где m- масса груза в килограммах, — скорость груза в м /с . Найдите кинетическую энергию груза через 7 секунды после начала колебаний. Ответ дайте в джоулях .